産後の体型を戻す以外にこんな効果が

しかし出産後のｴｸｻｻｲｽﾞは、ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝの回復だけに有効なのではありません。
他にも効用があります。

　例えば妊娠後によく出る症状に「腰痛」があります。
人間は腹筋と背筋のﾊﾞﾗﾝｽによってまっすぐ立つことができるわけですが、
妊娠中はお腹がせり出しているので、腹筋が伸び切った状態でいます。

こうしたことが「腰痛」の原因になっているのですが、
これも正しいﾎﾞﾃﾞｨｱﾗｲﾒﾝﾄを整えることで解消できます。
　また、出産後の悩みでよくあるのが泌尿・生殖器系の悩みです。
分娩によって尿道や腔壁がゆるくなり、尿がもれたりすることがあるのです。

こうした泌尿・生殖器系の障害も、ｴｸｻｻｲｽﾞによって解決できます。
他にも分娩で失った体力を取り戻したい、母乳を出やすくしたいなど「産後の悩み」を
解消してくれるｱﾌﾀｰﾋﾞｸｽというｴｸｻｻｲｽﾞもあります。

　もちろん、ﾌｨｯﾄﾈｽの精神的な効用も忘れてはなりません。
育児に追われてつい神経質になりがちですが、ﾌｨｯﾄﾈｽによって、気分転換、
ｽﾄﾚｽ解消をすることだってできます。

それに、ｽﾀｲﾙがよくて、いつもｲｷｲｷとしている女性でいることは、
子供にとっても、ご主人にとってもきっと、うれしいことなのですから。

　現在、日本は世界一の長寿国。子育てが終わってからも長い長い人生かあります。
出産によって体力を失ってﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝも崩れたままで、
その後の人生を過ごすよりは、妊娠前よりもずっときれいになって
元気に過ごす方がいいに決まっています。

ﾌｨｯﾄﾈｽは女性が一生を快適に過ごすためには欠かせない、生活のｻｲｸﾙですよね。

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