小児肥満のﾃﾞﾒﾘｯﾄ

親が気をつけて予防すれば、幼いうちから肥満になる可能性は低くなるります。


かつてないほど多くの子供たちか現在、肥満に悩んでいます。

6歳から11歳までの子どもは15年前と比べて、肥満になる確率が
54％も高くなっています。
肥満の人は少数集団の中でも一番差別を受けており、
この事情は肥満児においても例外ではありません。

太りすぎの子どもにとって学校生活は特に辛いものになります。
ｽﾎﾟｰﾂにおいてﾁｰﾑﾒﾝﾊﾞｰを決める際には最後まで残ってしまうとか、
ほかの子どもたちが簡単にこなしていることができないと、恥ずかしい思いをします。
また体育の時間には、服を着替えたりｼｬﾜｰを浴びる際、
ｸﾗｽ全員の注目を浴びているように感じてしまいます。

その様なことを気にしない子供なら良いのですが、そうでない子供もいます。
特に、子供の口から出る一言は想像を絶する時すらあります。

肥満は通常、幼年期に始まります。
乳児の頃から始まることも珍しくありません。
哺乳瓶のﾐﾙｸを残らず飲ませようとして、
親が知らず知らずに肥満への道を進ませてしまうことがあるのです。

乳児はお腹がいっぱいになると　自然に哺乳瓶から顔をそむけます。
にもかかわらず親は無理やりﾐﾙｸを飲ませ、満腹になっても
食べるということを教え込んでしまうのです。

子供が大きくなるにつれ、何かをさせようとおだてるためや、
あるいはごほうびとして、食べ物を与えることがよくあります。

親はまた、「残さずにきちんと食べなさい」といい聞かせて、
この問題に拍車をかけます。
子どもがお腹かいりぱいだというときは、本当に満腹な場合が多いのです。

子供が残さず食べれる量を見極める親としての能力も必要です。

ﾃﾚﾋﾞを見ながらなど食事に時間がかかる場合は
満腹中枢が刺激されて満腹感が出ます。
また、食事に集中していない場合や他に気をとられていると食欲が出ずに
食事を中断するためにお腹がいっぱいだと言う場合もあります。
これらは、食事をする環境が出来ていない場合が多いですね。


子供は一度には大量に食べられません。
しかし、身体は成長期にあるため、わずかな量しか食べられなかりたとしても、
次の食事のときには大量に食べることがあるので安心して下さい。
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